Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 83,89g | Hh: 205,06g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Quaker Avena Multisemillas, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Colun Queso Gouda Laminado. Lounas: Carne Asada, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Välipalat/Muut: McDonald's Empanadas de Queso (3), Doggis Papas Fritas, KFC Crispy Chicken Strips, Heineken Cerveza Lager, Lay's Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|