Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 56,08g | Hh: 127,40g.
Lounas: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Mischgemüse, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Päivällinen: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Välipalat/Muut: Matilde Vicenzi Millefoglie D'italia Bocconcini. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|