Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 47,99g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Manzana Verde, Huevo, Galletas de Trigo Integral. Lounas: Lentejas Hervidas, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado Encebollado. Päivällinen: Pan Dulce. Välipalat/Muut: Natural Freshly Colageno Hidrolizado. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianaMontaña
|