|
카니보어14일차 0.3kg감량(총3.7)
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 97,78g | Prot: 102,30g | Hh: 16,12g.
Lounas: 닥터키토 방탄말차, 꿀. Päivällinen: 양고기. Välipalat/Muut: 라라스윗 초코렛 아이스크림. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|