Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 26,89g | Hh: 98,24g.
Lounas: AH Ananas Vers, AH Rode Grapefruit. Päivällinen: Myprotein Sugar Free Syrup, AH Kaneelpoeder, Mattisson Erythritol, AH Chiazaad Bio, AH Kersen, Freshona Coconut Milk, Lidl Pecannoten, Zero Rice Rijst. Välipalat/Muut: Bongastate Schapenmelk Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
15 heinä 21 jäseneltä: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bontehond88
|