Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 34,56g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Персики, Рестория Шеф Каша Рисовая. Lounas: Рис Вареный, Мираторг Сотэ из Говядины, Бекона и Овощей, Салат Витаминный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|