Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 87,58g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , LU Belvita Moelleux Chocolat , Ovomaltine Chocolat en Poudre. Lounas: Ferrero Glace Raffaello, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Fiorini Torti au Blé Complet. Päivällinen: Pain Complet, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates. Välipalat/Muut: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Super Candyneige Sa descend c est bien Continue tes efforts 👍reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋♂️😉
15 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci Piwi et Nlono bonne journée à vous 😊
15 heinä 21 jäseneltä: candyneige1103
|
15 heinä 21 jäseneltä: p.isabel
|
15 heinä 21 jäseneltä: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|