Päiväkirja - mogli58, 15 heinä 21

Das wird nichts mehr in diesem Leben.. 😢
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 2,1 kg viikossa

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
klar durchhalten und weiter machen !!! 
15 heinä 21 jäseneltä: Jul-chen
Doch! Nur nicht locker lassen und ggf. schauen, ob und an welchem Rädchen noch drehen muss 
15 heinä 21 jäseneltä: neues71
Nun lass mal bitte den Kopf nicht hängen…tröstendtätschel… 🙋🏻‍♀️😘 du schaffst das auch wieder!!! Hab trotzdem einen schönen Tag 
15 heinä 21 jäseneltä: Büffetsau
Zieh durch! Dann wird das :) lass den Kopf nicht hängen 
15 heinä 21 jäseneltä: merle12345abc
Oh man, so geht es mir auch, wenn die Waage schon wieder mehr als am Vortag anzeigt, obwohl ich wieder unter 1400 Kal gegessen gabe. Manchmal denke ich die ist kaputt, hab schon die Betterien deshalb ausgetauscht... hat nix genützt. Aber weil wir hier so starke Unterstützung haben halten wir durch. ❤️👍  
15 heinä 21 jäseneltä: ckberlin
Es sind bei dir doch schon erfolgreich einige Kilos gefallen! 👏🤗 Lass dich nicht entmutigen und bleib konsequent dabei. Denk immer daran, du schaffst das! 💗  
15 heinä 21 jäseneltä: @FitGirl314
nicht aufgeben, das wird schon wieder 😘 
15 heinä 21 jäseneltä: kirchgellersen
Es kann auch eingelagert Wasser sein. Wenn du weniger Kalorien isst als du verbrauchst, kannst du nur abnehmen. Ich hatte jetzt auch mehrere Tage Stillstand auf der Waage, war aber immer 400-500 Kcal unter ETB plus Bewegung. Gestern dann nochmal nen Fastentag eingelegt (850 kcal) und schwupps, lief es heute morgen wieder rund 
15 heinä 21 jäseneltä: benjaekscher
Hälfte hast du doch schon!😊 
15 heinä 21 jäseneltä: Herbst-Prinz
Danke Ihr Lieben 🙋‍♂️, aber nach der OP und Komplikationen danach, passt es nicht... einfach nicht... Aber danke Euch für Eure Aufmunterungen und Ermutigungen.. Ihr seid 🌍klasse... 🙋‍♂️👍💪 
15 heinä 21 jäseneltä: mogli58
Gibt es im Leben immer hoch und tief. Kopf hoch und geht durch 💪😘 
15 heinä 21 jäseneltä: Xiaoxiaolou
Was hattest du für eine OP? 
15 heinä 21 jäseneltä: Jul-chen
Falsches Mindset  
15 heinä 21 jäseneltä: J-187

     
 

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