Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 80,54g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Пятерочка Помидоры. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе на Пару, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|