Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3222 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 71,72g | Hh: 339,93g.
Lounas: Butter, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Aldi Fischstäbchen, Möhren. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|