Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 60,05g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk. Lounas: Checkers Low Fat Long Life Milk, USN Diet Fuel Ultralean, Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Oreo Oreo Cookie Covered with Chocolate. Päivällinen: McCain Oven Bake Chips, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Välipalat/Muut: Magnum Classic, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DahneLourens
|