Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 101,09g | Hh: 138,44g.
Aamiainen: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sabra Guacamole Classic Singles. Lounas: Panda Express Chicken Potsticker. Päivällinen: Costco Rotisserie Chicken, Won Ton Soup (Wonton), Egg Drop Soup. Välipalat/Muut: Daisy Cottage Cheese with Strawberries, Chocolate Wafers , Gummy Bears. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|