Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 68,95g | Hh: 123,33g.
Aamiainen: Abner's Grilled Chicken (1 Tender). Lounas: Creamed Cooked Carrots (from Fresh), Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Fajita with Chicken and Vegetables. Välipalat/Muut: Great Value Bottled Water (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarahbear87
|