Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 56,91g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Козельское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Агро-Альянс Бурый Рис, Окей Ежики Куриные. Päivällinen: Жигули Пиво Барное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|