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Hace 6 meses... Me faltaban 35 kg por bajar, veía imposible llegar a la meta. Hoy, me faltan los últimos 4-5 kg y me siento mejor que nunca en mi vida. Desde que decidí comenzar nuevos hábitos alimenticios y tener una alimentación consciente, gracias a esta app, a su comunidad, y a todos los que seguimos en la lucha ya sea por subir o por bajar de peso. ¡Sigan adelante! Querer estar bien. Con salud, con buena autoestima es parte de nuestra vida. Avanzar poco es mejor que no avanzar en absoluto. Y si no hubiese iniciado esos pequeños cambios, los 6 meses habrían pasado y seguiría pesando exactamente lo mismo o aún más. Un abrazo para Todes.
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70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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