Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 19,99g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Getoastetes Weißbrot. Lounas: Krombacher Pils (Flasche), Marmelade, Butter, Mischkornbrot, Kekse. Päivällinen: Honigmelonen, Storck Knoppers Black & White, Kartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|