Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 80,42g | Prot: 62,49g | Hh: 154,95g.
Aamiainen: Le Rustique Camembert, Roggenmischbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Crownfield Super Food Topping, Banane, Landfein Active Drink Pur, Kölln Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Milchsnack. Päivällinen: Freshona Weinsauerkraut, Meister Feuerwurst, Kirschtomaten, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Dovgan Plombir Schoko, Golden Daybreak Ice Tea Pfirsich, Mars Celebrations (10g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|