Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 10,39g | Prot: 14,44g | Hh: 21,15g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|