Päiväkirja - GawinAnderson, 15 heinä 21

I guess sharing half my lunch paid off. lol 😆
86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2021:
900 kcal Rasva: 37,00g | Prot: 32,00g | Hh: 104,00g.   Aamiainen: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Lounas: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Haha! Well done!  
15 heinä 21 jäseneltä: melissatwa
Good job! You’re doing well. Keep at it. 🔥 
15 heinä 21 jäseneltä: NewNameNewMe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GawinAnderson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.