Päiväkirja - oceanladyjulia, 15 heinä 21

Infusion took the inflammation down. I also found that ibuprofen was making me retain fluid so I stopped taking it. Hope to continue down and not bank up. 🌈
91,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2021:
1181 kcal Rasva: 37,10g | Prot: 56,95g | Hh: 161,88g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Shrimp Fried Rice, Pagoda Express Crab Rangoon. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonpudotus 12,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.