Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 19,20g | Hh: 61,70g.
Aamiainen: Alnatura Schafjoghurt. Lounas: Äpfel, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Milfina Butter , Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|