Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2014
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 26,37g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Milk, Muesli Crunch, Bananas. Lounas: Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Päivällinen: Fabulite Fat Free Yoghurt. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salticrax Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|