Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 27,05g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая, Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью . Välipalat/Muut: Яичный Белок, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|