Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 118,81g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Fiesta Rice with Chicken Cheese Buldak. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivi Dachilla
|