Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 80,25g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Lounas: Курага, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Яблоко, Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|