Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 52,85g | Hh: 300,43g.
Aamiainen: Jolino Желе Клубника, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб, Картошка Вареная. Lounas: Сок Мультифрукт, Шоколадные Вафли, Yarych Крекер Нежный, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Премия Форель Слабосоленая. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|