Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 117,30g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Campiello Novellino Light, Miele, Twinings Thè, Coop Pistacchi Tostati non Salati, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pancake Avena Albumi Brio. Lounas: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Chef Select Patate al Forno. Päivällinen: Parmigiana di Zucchine Brio. Välipalat/Muut: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Caffè Macchiato, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|