Päiväkirja - Brigitte 00, 16 heinä 21

Naja, ich weiß warum und aus diesem Grund starte ich ab heute meine Challenge. 😁😁
Wünsche euch allen einen guten Freitag.
☕☕☕☕ bedient Euch🥰🍀🌻🍀🍀

80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1470 kcal

Rasva: 36,52g | Prot: 78,09g | Hh: 198,41g.   Aamiainen: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Rote Paprika, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Välipalat/Muut: Knusperone Cornflakes, Milfina H-Milch 1,5% Fett. lisää...

678 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...