Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 152,82g | Hh: 11,62g.
Aamiainen: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lounas: Crane Whey Protein, Uovo Sodo. Päivällinen: Oggi Pesce Spiedini di Mare, Pesce alla Griglia, Sarde. Välipalat/Muut: Mandorle, Auricchio Provolone Dolce, Valsolata Carne in Gelatina. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|