Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 29,02g | Hh: 52,42g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Айсберри Мороженое Ленинградское, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Рыбный Стандарт Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|