Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 52,10g | Hh: 93,45g.
Aamiainen: Кофе Латте. Lounas: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо, Рудь Суміш Овочева "Весняна", Babybel Сыр Полутвердый Mini, Торчин Кетчуп Лагідний. Päivällinen: Kinder Maxi Chocolate. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Запеченный Картофель, Шашлык из Курицы, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|