Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 32,34g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Biedronka Jabłko, Werbliński Szynka Drobiowa . Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|