Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 94,45g | Prot: 60,07g | Hh: 225,18g.
Lounas: Latte Macchiato, Pizza Salami. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Somersby Mango & Lime, Knorr Rahmsoße, Pfifferlinge, Semmelknödel. Välipalat/Muut: Fürstenklasse Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|