Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 73,51g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ölz Himbeer-Vanille Tasche, Emmi Caffè Latte Macchiato. Lounas: Knorr Carbonara Sauce, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Milka Pralines, Ironmaxx Cookie Bar, Marillen, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein Bar Brownie Schoko Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|