Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3202 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 101,24g | Hh: 277,22g.
Lounas: Barilla Fusilli, Gut & Günstig Nordsee Krabben , Vitakrone Nordseekrabben Salat. Päivällinen: Aperol Spritz, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm, Grillhähnchen. Välipalat/Muut: Mister Choc Kirschen in Zartbitterschokolade, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|