|
Valt nog mee. Vandaag droog en dus op de fiets naar het werk wat extra beweging geeft. Qua eten vandaag nog geen idee. Weer een veel te korte nacht en een hoofd wat overloopt dus ik bekijk alles per moment.
Fijne dag allemaal!!
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 96,66g | Hh: 225,58g.
Lounas: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Kania Whisky Cocktail Saus, AH Verse Kipburger Naturel, AH Geschrapte Worteltjes. Välipalat/Muut: AH Banaan, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Enkhuizer Jodekoek, Sultana Goodmorning Cranberry, Sultana Goodmorning Cranberry, AH Cherrytomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Staat je huis nog lieverd? 🥺
16 heinä 21 jäseneltä: Elfje69
|
Ja hoor, sjattiej! M'n hoofd loopt over maar ik woon hoog genoeg om problemen te voorkomen hier. Vele anderen daarentegen...😟
16 heinä 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Echt hè meis, wat een vreselijke toestand. Heel veel sterkte, hou je taai ❤️ (sorry, je hebt aan mij echt geen ene moer de laatste tijd hè 😔)
16 heinä 21 jäseneltä: Elfje69
|
Niet miepen hoor 😉
Ben zelf ook al een week nauwelijks actief hier omdat ik letterlijk en figuurlijk niet goed in m'n velletje zit.
Komt goed, met ons allebei! Fijn weekend wijffie!
16 heinä 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
16 heinä 21 jäseneltä: Elfje69
|
Knuffel voor jullie beide! Houvanjullie, komtwelgoed, hoopiktenminste..❤️❤️ Wat een opluchting dat jij hoog genoeg zit Wobbeltje!
16 heinä 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Mega knuffel voor jou terug, Inge! Limburg gaat letterlijk hoog en laag en ik zit gelukkig hoog.
Hoe ist met je, Inge?
16 heinä 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Gelukkig! ❤️ Tja, pfoe.. 😰 Ik zei net al tegen Elfje, ik zou een ei kunnen bakken op mijn lichaam met deze temperatuur. 🥺 Ik had wel twee super lekkere crackers op, maar die zijn er weer uit.. 🤢🥺 *#>@&
16 heinä 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Lieverds zal ik jullie 3en dan is een groepslnuffel geven 🥰 enne mijn speciale meissie krijgt een extra dikke pakkert 💋. Luister naar jullie lijf schatjes 💕
17 heinä 21 jäseneltä: Yoo69
|
dikke knuffel voor jullie allemaal 💋💋💋
17 heinä 21 jäseneltä: claudet57
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|