Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2014
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 91,99g | Hh: 155,69g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lounas: Organic Traditions Dark Chia Seeds, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife 24 Formula 1 Sport. Päivällinen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Toufayan Bakeries Smart Pockets - 100% Whole Wheat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Prolong, GNC Colon Pure Purified Psyllium Husk, diet mocha cappuccino Havana, Pistachio Nuts. lisää...
|
|
1988 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|