Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 56,85g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Помидоры, Ладога Изделие Колбасное, Ржаной Хлеб. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Романовский Сыр Сметанковый. Välipalat/Muut: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|