Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 86,04g | Hh: 129,24g.
Aamiainen: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Киндер Молочный Ломтик, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lounas: Малиновое Варенье, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Помидоры, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Цех 85 Какао. Päivällinen: Леовит Батончик-Мюсли, Татищев Лобио из Красной Фасоли. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|