Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 56,21g | Hh: 147,21g.
Aamiainen: Rote Paprika, Zucchini-Hummus vegan. Lounas: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Päivällinen: Roggenmischbrot, Tomaten, Alpro Cuisine Soya Light, Hengstenberg Himbeeressig, Senf, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Edeka Kopfsalat. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gitti1962
|