|
Kleiner aber feiner Fortschritt 🥰🥰🥰
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 73,81g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Aldi Sonntagsbrötchen. Lounas: Mischbrot, Spiegelei, Aldi Leberkäse. Päivällinen: Mischbrot, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Cuba Libre, Ja! Gouda Jung, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|