Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 86,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 65,00g | Hh: 172,42g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Rührei. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Vegetarisch. Päivällinen: Gut & Günstig Vanille Eis, Deluxe Rehgulasch, Alpenküche Serviettenknödel. Välipalat/Muut: Fruchtsalat, Kekse. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Du hast bereits so viel erreicht 💐
Ich bewundere deine Geduld 👍 😊
16 heinä 21 jäseneltä: 0MaschaBee0
|
Hut ab ! Rechtzeitig weitermachen 💪😊👍
16 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
|
Vielen Dank aber ich bin schon etwas niedergeschlagen. Aber das gehört dazu. Bin wieder neu motiviert und hoffe das es auch wieder runter geht.
16 heinä 21 jäseneltä: Desiree Wiemer
|
Schön, dass du wieder dabei bist 👍
19 heinä 21 jäseneltä: Sascha.Martin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|