Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 13,45g | Hh: 27,22g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Брынза, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|