Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 27,91g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Замороженная Вишня, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Global Village Замороженная Малина, Малина. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Vitalia Rawbar. Päivällinen: Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Välipalat/Muut: Персики, Черешня, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|