Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 28,74g | Hh: 84,63g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель. Lounas: Бешеная Сушка Чизкейк Малиновый. Päivällinen: Хатимаки Фунчоза с Креветками . Välipalat/Muut: Американо, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|