Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 36,47g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nespresso Vanilio, Zimt. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (Geschält), Medjool Datteln, Kaufland Granatapfelkerne, Couscous (Gekocht), Ziegenkäse, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|