Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 57,66g | Hh: 73,63g.
Aamiainen: Ёбатон Белковый Коктейль , Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Лаваш Тонкий, Помидоры, SPAR Сыр Домашний Пряди. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сливы, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakovaleva.
|