Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 95,44g | Hh: 201,95g.
Aamiainen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lounas: Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Cafe Express Grilled Chicken Sandwhich. Välipalat/Muut: Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|