Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 42,06g | Hh: 130,77g.
Lounas: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе, Сквирянка Овсяные Хлопья, Сахар, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Päivällinen: Хлібна Хата Хліб Бородінський, Жареное Яйцо без Жира, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|