Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 81,49g | Hh: 113,84g.
Aamiainen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ciliegie, Pecorino, Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spremuta di Pompelmo, Uovo, Prugne. Lounas: Crane Baretta Proteica , Prugne. Päivällinen: Crane Baretta Proteica , Prugne. Välipalat/Muut: Crane Baretta Proteica . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|